La llegada de un nuevo miembro a la familia es un momento lleno de alegría, pero también puede ser un período abrumador para los padres. La emoción de amigos y familiares por conocer al bebé puede llevar a visitas inesperadas que, aunque bien intencionadas, pueden resultar incómodas. Aquí te presentamos algunos trucos que te ayudarán a gestionar estas visitas y asegurar que tanto los padres como el recién nacido tengan el espacio y la calma que necesitan.
Planificación de visitas al hospital
Las visitas al hospital son comunes tras el nacimiento de un bebé, pero es fundamental que los padres establezcan límites claros. Esto no solo garantiza la privacidad, sino que también ayuda a los padres a descansar y adaptarse a su nueva realidad.
1. No avisar sobre el parto. Una de las primeras estrategias que pueden adoptar los padres es no informar a familiares y amigos sobre el inicio del parto. Este momento es íntimo y los padres pueden optar por disfrutarlo en soledad, llamando a sus seres queridos una vez que el bebé ya haya nacido.
2. Filtrar las llamadas. Si no se desea desconectar completamente, el padre puede encargarse de las comunicaciones y filtrar las llamadas. Así, se puede responder solo a aquellas personas que realmente necesiten información, mientras se evita el bombardeo constante de mensajes y llamadas.
3. Crear un grupo de WhatsApp. Utilizar un grupo de mensajería puede ser una herramienta eficaz. A través del móvil del padre, se puede comunicar información relevante a un grupo reducido de personas cercanas, compartiendo actualizaciones sobre la madre y el bebé, así como fotos del recién nacido.
Cómo manejar las visitas en el hospital
Cuando las visitas se presentan sin previo aviso, es esencial manejar la situación con delicadeza para mantener un ambiente cómodo para la madre y el bebé.
- Poco tiempo en la habitación: Si alguien llega al hospital sin avisar, es recomendable que la visita sea breve. Las enfermeras suelen ayudar a gestionar el tiempo de las visitas.
- Prohibir visitas de personas con enfermedades: No debe permitir que alguien con síntomas de resfriado o cualquier infección se acerque al bebé, ya que su sistema inmunológico es vulnerable.
- No despertar al bebé: Los padres deben establecer reglas claras sobre el manejo del bebé. Si está durmiendo, es importante que los demás respeten su descanso y no lo despierten.
Las visitas de los hermanos mayores
Es crucial involucrar a los hermanos mayores en este proceso para que se sientan parte de la llegada del nuevo bebé. Esto puede ayudar a mitigar los celos que a menudo surgen con la llegada de un nuevo miembro a la familia.
4. Incluir a los hermanos mayores. Ellos deberían ser considerados parte integral de la experiencia. Se les puede permitir conocer al bebé en un entorno tranquilo, lo que facilitará su adaptación y permitirá que se sientan valorados.
Estableciendo límites en casa
Una vez que los padres llegan a casa con su nuevo bebé, es esencial establecer un ambiente de calma y comodidad.
- Los primeros días, solos: Es recomendable que los padres pasen los primeros días en casa sin visitas externas. Esto les permitirá adaptarse y crear un vínculo con su bebé sin distracciones.
- Limitar la duración de las visitas: Si se permiten visitas, es aconsejable establecer un horario claro y limitar la duración de estas. Los momentos de descanso son vitales para la recuperación de la madre y el bienestar del bebé.
- Desconectar los teléfonos: Para evitar interrupciones, los padres pueden optar por desconectar los teléfonos. Esto les permitirá disfrutar de su tiempo en familia sin distracciones.
Consejos para una convivencia armoniosa
La llegada del bebé no solo transforma la dinámica familiar, sino que también puede alterar las relaciones con amigos y familiares. Aquí hay algunas recomendaciones para mantener una convivencia armoniosa durante este período.
- Comunicación clara: Es importante comunicar las necesidades y expectativas a amigos y familiares de manera clara y amable.
- Ser asertivos: Los padres deben mantener una postura firme sobre sus deseos y límites, sin sentir culpa por cuidar su bienestar y el del bebé.
- Mandar mensajes positivos: Se puede expresar gratitud por el interés de las visitas, pero también recordar que ahora es un tiempo de adaptación.
10. Actitud positiva siempre. Es posible dar indicaciones de manera amable y comprensiva. Cada familia es diferente, y lo importante es encontrar un equilibrio que funcione para todos.
La llegada de un nuevo bebé es un momento emocionante, pero también puede ser un desafío. Con estos consejos, los padres podrán gestionar mejor las visitas y disfrutar plenamente de su nueva vida familiar. La clave es el respeto y la comunicación clara con quienes desean compartir este hermoso momento.
Asesora: Francesca Durán, jefa de matronas del Hospital Joan XXIII de Tarragona.
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