El mejor deporte de defensa personal
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La idea puede parecer una locura para algunos: Vas a pagar dinero para poder ir a una clase cada pocos días y recibir una paliza. Pero eso es justo lo que parece a los que no están familiarizados con el deporte. Hay muchos tipos de artes marciales, y entrenar en una de ellas es mucho más que repartir (y recibir) castigos. Puede ser muy gratificante, tanto para tu forma física como para tu bienestar general.
Para los principiantes, la parte más difícil de las artes marciales puede ser elegir una para empezar. Escoger la más adecuada para tus objetivos es crucial si quieres disfrutar y seguir con ella. Para ayudarte a tomar esa decisión, hemos elaborado esta guía sobre algunos de los principales tipos de artes marciales que existen (las clases de las siete disciplinas que se indican a continuación suelen ser fáciles de encontrar). Elige una que se ajuste a tus preferencias y prepárate para experimentar una nueva forma de mantenerte en forma, desarrollar tu fortaleza mental y mucho más.
¿En qué consiste? El término kickboxing se ha convertido en un término general para cubrir cualquier cosa que implique puñetazos y patadas, pero el Muay Thai tiene algunas características distintas. Es una práctica centenaria que procede de Tailandia. Además de los puños y los pies, también incluye golpes con las rodillas y los codos, así como una forma de lucha de pie llamada “clinch”.
El arte marcial más elegante
Las artes marciales más mortíferas del mundo son el Krav Maga, el Line, el Rough and Tumble, el Ninjutsu, el Vale Tudo, el Bacom, la Eskrima, el Jiu-Jitsu brasileño, el Muay Thai (boxeo tailandés), el Silat, el Kung Fu, el Taekwondo, el MCMAP, el Karate y el Sambo.
El jiu-jitsu brasileño (BJJ) es un arte marcial que se centra en la lucha contra el suelo con el objetivo de obtener una posición dominante y utilizar bloqueos de articulaciones y bloqueos para forzar al oponente a rendirse.
El BJJ puede entrenarse para la defensa personal, los torneos deportivos de grappling (con y sin gi) y las artes marciales mixtas (MMA). El sparring (popularmente llamado “rolling”) con un oponente desempeña un papel importante en el entrenamiento.
El kárate incorpora todo el cuerpo durante el combate. Los puñetazos, las patadas, los codos, los lanzamientos y los “golpes de cuchillo” con la mano abierta son elementos básicos de la forma, y el kárate Kyokushin permite dar golpes con toda la fuerza, y los luchadores no llevan protección.
El kárate se diferencia de otras artes marciales más mortíferas de esta lista sobre todo porque se centra realmente en la mente tanto como en el cuerpo. Con una mente concentrada y un cuerpo totalmente entrenado, el kárate puede convertirse fácilmente en una de las artes marciales más mortíferas del mundo.
Artes marciales más mortíferas
Disculpen si esta pregunta se ha publicado en otro lugar – Estoy teniendo dificultades para elegir qué arte marcial será mejor para mí. Soy una mujer de unos 20 años y estoy en bastante buena forma. Estoy buscando principalmente para aprender a defenderse contra los atacantes más grandes (hombres), pero también me gustaría ser capaz de defenderse contra otra mujer si se trata de it.Aside el aspecto de defensa personal del arte, estoy en el lado más espiritual de la misma, así y preferiría un arte marcial que pone un alto enfoque en el auto-dominio y la meditación.Gracias de antemano por cualquier sugerencia o experiencia que pueda compartir.42 commentsshareshidereport80% UpvotedLog in or sign up to leave a commentLog InSign UpSort by: best
El arte marcial más eficaz de Reddit
La mayoría de las artes marciales se desarrollaron originalmente para la guerra y han evolucionado con el tiempo hasta convertirse en una forma de vida. Hoy en día, las artes marciales son practicadas en todo el mundo por jóvenes y mayores para mantenerse en forma, defenderse, hacer cumplir la ley y competir.
Entre la creciente popularidad de las artes marciales se encuentra el Muay Thai, el arte de las 8 extremidades. Muchos consideran que el arte marcial tailandés es uno de los estilos de golpeo más eficaces del mundo. Veamos las 7 razones principales por las que el Muay Thai es el arte marcial más poderoso:
El Muay Thai es un arte marcial probado en batalla. Fue creado para el combate en los campos de batalla en la antigua Tailandia. El Muay Thai no fue creado para impresionar. Las técnicas son sencillas y están diseñadas para infligir dolor de la manera más rápida y fácil. Cada golpe se da al punto, sin movimientos innecesarios para la ostentación.
Desde los años 70, ha habido muchas competiciones internacionales en las que se han reunido kickboxers de diferentes estilos para determinar cuál es el más eficaz. Algunas de las peleas más notables e históricas han tenido como protagonista al Muay Thai, que ha hecho valer su dominio sobre otros estilos, como la destrucción por lo bajo de Rick Rufus por parte de Changpuek Kiatsongrit en 1988,
