Escuchar música por la mañana puede ser una excelente manera de empezar el día con energía y entusiasmo. Según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge, la música adecuada al despertar puede tener un efecto estimulante similar al del café. Además, la música también tiene beneficios psicológicos comprobados, y se ha utilizado como una forma de terapia para mejorar la calidad de vida de las personas. Recientemente, se ha compartido una lista de las 20 mejores canciones para levantarse con ánimo y energía. Estas canciones fueron seleccionadas en base a criterios específicos, como un inicio suave que va aumentando gradualmente, letras positivas y un ritmo acelerado. A continuación, analizaremos algunas de las canciones destacadas y también exploraremos los beneficios psicológicos de escuchar música en la mañana.
Metodología del estudio realizado por la Universidad de Cambridge
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