La crianza de los hijos es un viaje lleno de incertidumbres y dudas, especialmente en un mundo donde la información sobre educación y crianza es tan abundante y, a veces, contradictoria. En este contexto, la voz del pediatra Carlos González se alza como un faro de claridad, ofreciendo perspectivas que buscan aliviar las preocupaciones de los padres. Su enfoque se centra en la importancia de la atención que se les brinda a los niños, un tema que merece ser explorado en profundidad.
González ha sido un defensor de la crianza respetuosa y de la conexión emocional entre padres e hijos. A través de sus consejos y reflexiones, invita a los padres a cuestionar si la cantidad de atención que brindan a sus hijos es la adecuada, fomentando un diálogo sobre el amor y la atención que toda infancia necesita.
- La importancia de hacer caso a los hijos
- ¿Por qué el “no” también enseña? Lo que la neurociencia quiere que sepas
- Círculos de control: una técnica para gestionar emociones difíciles
- Factores familiares que protegen la salud mental de los niños prematuros
- Impacto de los trastornos alimentarios en el cerebro infantil
- ¿Quién es Carlos González?
- El impacto de la crianza respetuosa en la infancia
La importancia de hacer caso a los hijos
En un artículo publicado en la revista Ser Padres, Carlos González afirma que “debemos hacer a nuestros hijos todo el caso que nos sea posible”, y enfatiza que este esfuerzo “nunca será demasiado”. Esta afirmación desafía la percepción común de que los niños pueden ser "malcriados" si reciben demasiada atención.
El pediatra menciona que a medida que los niños crecen, su manera de expresar necesidades cambia. No se trata de una cuestión de caprichos, sino de su necesidad de conexión emocional. González explica que, cuando un niño llora o actúa de manera desafiante, no lo hace por maldad, sino porque busca amor y atención. Este enfoque resalta la importancia de la empatía en la crianza.
- Realizar un seguimiento de las necesidades emocionales de los niños puede prevenir problemas de comportamiento.
- La atención adecuada fomenta un desarrollo emocional saludable.
- Proporcionar amor y apoyo crea un ambiente seguro para el niño.
Además, menciona que, cuando no se puede prestar atención constante, gestos simples como una caricia, una mirada o una sonrisa pueden tener un gran impacto en la tranquilidad del niño. Esta es una invitación a los padres para que estén presentes, aunque sea de manera simbólica.
¿Por qué el “no” también enseña? Lo que la neurociencia quiere que sepas
En la crianza, el uso de la palabra “no” es un tema controvertido. Muchos padres sienten que evitar el “no” puede ser beneficioso para el desarrollo emocional de sus hijos. Sin embargo, la neurociencia muestra que establecer límites es fundamental para el aprendizaje.
El rechazo, cuando se maneja adecuadamente, puede ser una herramienta educativa. La clave está en transformar los errores en oportunidades de aprendizaje. Aquí hay algunos aspectos importantes a considerar:
- El cerebro infantil está en constante desarrollo y necesita límites para entender el mundo.
- Decir “no” de manera constructiva puede ayudar a los niños a aprender sobre consecuencias.
- La resiliencia se fortalece al enfrentar desafíos y aprender a manejar el rechazo.
Círculos de control: una técnica para gestionar emociones difíciles
Una actividad práctica recomendada por Harvard, conocida como círculos de control, puede ayudar a los niños a gestionar sus emociones. Esta herramienta no solo les permite identificar y expresar sus sentimientos, sino que también fortalece el vínculo familiar. Los círculos de control se basan en la visualización de situaciones emocionales, lo que facilita la reflexión y la comunicación.
Para llevar a cabo esta actividad, se pueden seguir estos pasos:
- Identificar una emoción que el niño esté sintiendo.
- Dibujar un círculo y colocar dentro lo que pueden controlar en esa situación.
- En otro círculo, colocar lo que no pueden controlar.
- Discutir juntos las emociones y cómo manejarlas.
Este ejercicio ayuda a los niños a comprender que, aunque no siempre pueden controlar lo que les sucede, sí pueden controlar cómo reaccionan ante ello.
Factores familiares que protegen la salud mental de los niños prematuros
Un nuevo estudio ha identificado varios factores familiares que pueden proteger la salud mental de los niños que nacen prematuramente. Estos factores incluyen:
- El apoyo emocional de los padres.
- La estabilidad en el hogar.
- La comunicación abierta.
Estos elementos son cruciales para desarrollar resiliencia en los niños, permitiéndoles enfrentar los desafíos que pueden surgir durante su desarrollo.
Impacto de los trastornos alimentarios en el cerebro infantil
La investigación sobre los trastornos alimentarios en la infancia ha revelado cómo estas condiciones pueden afectar el cerebro de los niños. Un estudio pionero mostró diferencias significativas en el desarrollo cerebral entre aquellos que experimentan anorexia nerviosa y aquellos con trastorno evitativo/restrictivo de la ingesta alimentaria.
Los efectos de estos trastornos son profundos y pueden influir en:
- El desarrollo cognitivo.
- La regulación emocional.
- Las relaciones interpersonales.
Es fundamental que los padres estén atentos a los signos de trastornos alimentarios y busquen ayuda profesional cuando sea necesario, ya que la intervención temprana puede marcar una gran diferencia en el futuro del niño.
¿Quién es Carlos González?
Carlos González es un pediatra y divulgador español reconocido por su enfoque en la crianza respetuosa. Ha escrito varios libros y es un defensor de la atención plena en la crianza, promoviendo el vínculo afectivo entre padres e hijos. Su trabajo se centra en brindar herramientas a las familias para que se sientan seguras en su labor de crianza.
El impacto de la crianza respetuosa en la infancia
La crianza respetuosa, defendida por González, se basa en la comprensión de las necesidades emocionales de los niños. Este enfoque fomenta una relación de confianza y amor incondicional, lo que puede llevar a:
- Mejor salud mental en la infancia.
- Relaciones más sólidas en la adultez.
- Desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
La crianza respetuosa no solo se trata de atender las necesidades físicas de los niños, sino también de estar presentes emocionalmente, lo que puede ayudar a prevenir problemas futuros.
A continuación, te compartimos un video donde Carlos González habla sobre cómo manejar la frustración y las rabietas en niños pequeños, un tema que todas las familias pueden encontrar de gran utilidad:
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