La importancia de la participación activa en el deporte para la sociedad
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El deporte no sólo es bueno para el cuerpo de los niños, sino también para su mente. Los estudios han demostrado que el deporte tiene beneficios psicológicos para los niños y adolescentes y les enseña importantes habilidades para la vida.
El deporte organizado tiene muchos beneficios psicológicos y sociales para los niños, incluso más que la actividad física durante el juego. Los investigadores creen que esto se debe a que los niños se benefician del aspecto social de estar en un equipo y de la participación de otros niños y adultos.
Cuando hacen deporte, los niños aprenden a perder. Ser un buen perdedor requiere madurez y práctica. Perder enseña a los niños a recuperarse de las decepciones, a enfrentarse a las experiencias desagradables y es una parte importante de la capacidad de recuperación.
La práctica del deporte ayuda a los niños a aprender a controlar sus emociones y a canalizar los sentimientos negativos de forma positiva. También ayuda a los niños a desarrollar la paciencia y a comprender que puede ser necesaria mucha práctica para mejorar tanto sus habilidades físicas como lo que hacen en la escuela.
Las investigaciones demuestran que existe una relación entre la práctica del deporte y la autoestima de los niños. El apoyo del equipo, una palabra amable de un entrenador o el logro de su mejor marca personal ayudan a los niños a sentirse mejor consigo mismos.
¿Por qué es importante la recreación para una comunidad?
La actividad física y el deporte son importantes en las culturas aborígenes y de los isleños del Estrecho de Torres. Actividades tradicionales como la caza y el cuidado del campo se siguen practicando hoy en día. Estas actividades requieren un esfuerzo físico y tienen un significado cultural.
El deporte organizado es importante en muchas comunidades regionales y remotas en las que vive un mayor número de aborígenes e isleños del Estrecho de Torres. Esto puede verse en competiciones como el NSW Koori Knockout y el NAIDOC Netball Carnival.
Son muchos los factores que influyen en la participación de los aborígenes e isleños del Estrecho de Torres en la actividad física y el deporte. Se pueden clasificar como facilitadores, que permiten la participación, o como barreras, que pueden dificultar la participación.
Los datos de la Oficina Australiana de Estadísticas muestran que menos de cuatro de cada diez adultos aborígenes e isleños del Estrecho de Torres realizan suficiente actividad física. Esto ocurre a pesar de la alta representación indígena en el deporte profesional, por ejemplo en la Liga de Rugby y la AFL.
Hacer actividad física tiene muchos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes. La participación en el deporte también tiene beneficios sociales. Nuestra investigación anterior encontró algunas pruebas de los beneficios para la educación, el empleo, la cultura, el bienestar, las habilidades para la vida y la prevención de la delincuencia.
Cómo promover el deporte en la comunidad
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Ejemplos de deporte en la comunidad
Hollingsworth también destacará que, aunque es natural centrarse en el deporte profesional, no deben ignorarse los beneficios del deporte de base a la hora de ayudar a las personas a mejorar su salud mental y física y de unir a las comunidades.
Hollingsworth añadió: “Tenemos una estrategia clara para combatir algunos de los mayores retos a los que se enfrenta el sector, a través de un programa de apoyo de 195 millones de libras y campañas para animar a la gente a mantenerse activa, pero pasará algún tiempo antes de que se conozca el verdadero impacto.
“Una cosa segura es que, cuando empecemos por fin a salir del actual bloqueo, el deporte de base puede y debe ser parte de la solución para volver a unir a las comunidades, ayudar a reparar el daño que este periodo ha provocado en nuestro tejido social y mantener a la gente en forma y saludable”.
Altos directivos de rugby y cricket, así como la presidenta de UK Sport, Katherine Grainger, revelarán también el profundo impacto que ha tenido en sus respectivos deportes el bloqueo impuesto en marzo, y lo que hay que hacer para asegurar un futuro mejor.
